71.张灵爆表

    今天的早餐是豆浆配胡饼，鸡蛋，和五谷杂粮混合熬成的米粥。科学研究表明人的身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚至休克。第二，大脑能量不足严重影响记忆力。第三，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四，诱发胆结石。所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。现代这些研究者都认为营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。专家研究又发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用早餐营养搭配不合理的学生。

    到了汉朝，刘尧也没有改掉自己的这个习惯，对于早餐的搭配，不仅自己在搞，他还将这种方法影响了自己的亲人朋友，到了荆州之后，刘尧为了加强自己属下的身体健康，还把这套早餐计划当作了王府的命令执行下去。以前在皇宫里面他把这个方法当作养颜美容的方法献给了母后何皇后，何皇后用过之后效果很好，对他这个名义上的儿子也渐渐关注了起来，不再是限于他是自己患难姐妹的儿子。

    一边吃着饭，张灵对刘尧拿出的这些她从来没有见过的新奇玩意很感兴趣，询问他今天用的牙膏和牙刷是怎么回事。

    说起牙膏和牙刷，刘尧也是一番滋味在心头，想起在前世的现代社会每次看到牙膏广告，心里面就有个疑问，古代人如何刷牙，那个时候还没有牙膏，可是，不刷牙，牙齿又很容易蛀掉。那个时候，牙医没有现在这么发达，顶多拔掉。

    回到了汉朝生活了一段时间，才逐渐认识到古人的智慧。中国最早的牙齿洁具是杨柳枝，在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。宋代，已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。如果怕清洗不干净，便用手指代替现在的牙刷，在不然，就是先前说的杨柳枝，沾上古牙膏清理牙齿。从古书记载来看，到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。也有青盐用布或者手指，在不然上面提到的古代牙刷，用这些蘸了，擦牙齿，然后用清水漱口。古时候有段时间很流行一种妆啊，黑齿，桶子们挺住了啊，就是把牙齿全都染成黑色，是为美不敢想啊~审美观念和现在差太多也许这样好啊，反正都染黑黑了，一劳永逸，考虑什么洁齿啊~

    吃完早餐，刘尧带着张灵到了书房，为了不引起不必要的麻烦，刘尧先让张灵藏在了书架后面，让自己先见了管亥他们之后，如果他们宁死不降的时候才出来解围。张灵那特殊的身份是不能让其他人知道的。

    看到张灵那玲珑剔透的身材藏在了书架里面，刘尧色心乱走，想起自己还没有用系统查看张灵的能力。趁着管亥还没有带到，悄悄对着脑海里的系统提示到，“嗨，小精灵，好久不见，你给我看看张灵的能力值是多少？”

    “还以为你重色轻友，忘记了为你服务的系统君呢了呢？好吧，谁让你是我的寄主呢？系统正在检测张灵的四维属性，结果正在出来——”

    “叮咚——检测到张灵能力值。武力85，统帅70，智力95，政治65，魅力102特殊属性：因为张灵学习了张角的道术《太平清领道》和《太平要术》里的地理知识，触发了她对地理环境的绝对熟悉，又者超过智者对环境的辨别。简单得说就是张灵在陌生地方会有识路感，熟知地区情况，等于一个活地图。可以触发20点专业智力点，系统将它命名为：纬地。”

    “也就是说，我的灵儿智力最高可以达到115吗？草，这简直就是一个地区探测卫星，有了她，以后走夜路都不怕了。没想到我的灵儿不仅人长得漂亮，魅力超过了100，达到了102，而且自身智力也在95，真是不简单。我想问一个问题，张灵的武力达到了85，为我的还在70左右，为什么我昨天还把她打败了？”刘尧对系统提供的武力数据严重不解。

    “这很简单呀！85的武力是张灵巅峰能达到的能力值。她现在还没有那么高。而你68的武力可是1年前的数据了，你在前几天得到华山剑法联系后武力也会增加，难道你没有感觉出来吗？”

    “那在把我和张灵的现在能力值查询一下。”刘尧想知道经过1年时间的磨练，自己的数据有了那些变化。

    “叮咚——检测到刘尧现在能力值，武力75，统帅75，智力80，政治84特殊属性无。兵器，寒铁马槊，武力1。”

    “叮咚——检测到张灵现在能力值，武力74，统帅65，智力85政治55，魅力98。特殊属性：


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