第二百一十五章：米兰一线队首训

    在ac米兰队中，训练的时间是与别的地方不一样的。81   中Δ┡文网我所听说的，除了我们波黑队以外，前南斯拉夫地区的其他球队，早上开始训练的时间基本上也都是九点。但是米兰则不然，米兰的开始训练时间，是早上7点半。因为米兰，是一支世界级的伟大球队，他为了要保持他们的伟大，就必须要在各个方面都非常严格的要求自己，先就是在训练时间上与别的球队的不同。米兰内洛始终都是要求早起的，不管是预备队，还是青少年队，甚至女足，都和一线队一样，要求早上7点半开始训练，甚至，还要求球员尽可能地自我加量，所以很多球员都会在早上6点半的时候就已经到达了训练场来进行自我训练。这就是米兰的可怕之处，米兰能够常年屹立于欧洲之巅，不是没有道理的。

    早上7点钟，当我醒来的时候，我看到旁边床上，西米奇已经不见了。我知道他一定是已经提前去训练了，在米兰队中，不管是主力还是替补，早上训练的时间都是很早的，一线队更是如此。西米奇曾经对我说，在米兰，如果你想要踢上主力，就一定要早上6点半以前就开始自我训练。像他那样的懒人，没有打主力的追求，也不敢想象自己能够战胜马蒂尼以及内斯塔这样的伟大球星，所以他就没有像他们那样早上6点半以前就开始训练，然而即使是这样，像西米奇这样的球员，也基本上都是早上7点钟都已经开始训练了。如今的时间已经到了七点，我却还赖在床上没有起来，作为一个新人，我的自我控制意识实在是太差了。我意识到了这一点，赶紧爬了起来，穿上米兰队的红黑剑条衫，立刻奔赴训练场！

    等我到了训练场一看，果不其然，整个场地上都是人。我惊叹于米兰球员的自觉性，也对自己的慵懒而感到惭愧。在这个时候，我听到西米西在大声呼喊我的名字：“米洛伊比舍维奇，赶紧过来，开始训练了。都已经7:1o了，你再不开始训练，就落后于大家了！”

    我深知西米奇这句话的分量，在米兰，竞争是非常激烈的，如果什么时候落后了一步，就一定会被其他的球员追上，就算曾经是主力的球员，如果几天不能早起训练，恐怕很快就会被其他的替补球员给替代了。更何况像我这样的替补，更是没有任何的资本可以偷懒！

    我赶紧跑向了西米奇。他正在做的训练，是颠球训练，这是一种培养球感训练，对于一个球员来说，颠球的次数越多，说明他的球感越好，如果颠球的数量达到了一个非常高的量级，那就不单是球感可以决定的，还需要非常多的体能，才能够完成。例如罗纳尔多的妻子，巴西女球员米兰妮，她的颠球，可是创造了世界纪录的。这样的一个女子，也是巴西女子国家队的球员，她的体能是非常好的，不仅仅只是球感好而已。她曾经代表巴西女子


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