第503章 内奸

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    “嗯，你是要少吃点，五谷杂粮饭多吃点就成，水果你只能一个苹果。”韩雪雅看着可怜巴巴的苏雨菲，虽然不想这么苛刻她，但是想起医生的嘱咐，她也只能狠心当没有看到苏雨菲可怜的表情。

    周佳看着苏雨菲面前的食物，一脸的不忍，人家怀孕那是大吃特吃，轮到苏雨菲怀孕，不说大吃特吃，都能赶上非洲难民的待遇，“其实只要苏姐多运动就成。”运动多了，不就可以把吃的消化掉，也顺道可以增加体力，到时候生产也容易点。

    运动？如何不运动，“她现在每天早上一个小时运动，晚上一个小时运动，走路速度还不能慢。”

    “然后除了一日三餐外，水果不能多吃，夜宵也要禁止。”

    “希望到下次体检，她的指标能够过关。”韩雪雅扫了一眼偷偷摸摸打算去夹牛肉吃的苏雨菲，知道她顿顿要吃肉，一天不吃肉就饿的慌，“今天中午一大块牛排，你可是把你五天的肉食定额吃光了。”

    周佳想说的就是中午不是吃了那么一大块牛排，怎么就没有见苏雨菲节制一二，听到这里她才明白过来，合着好吃的苏姐未来满足口腹之欲，连未来五天的肉食都贡献了出来，真的不愧是吃货。

    苏雨菲在韩雪雅眼神的迫使下，只能把夹到的肉再放了回去，“我白天不是逛街了吗？”明明今天白天可是运动了许久，出了那么多汗，难道还不能够把这些牛肉热量给消耗掉？

    “逛街最多消耗的是你那份小份甜品的热度。”韩雪雅凉凉道，“如果下次指标不好，你可是要再吃半个月的全素宴。”

    半个月全素？我的妈啊，周


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